Para muchos, el inicio de la semana laboral no es particularmente agradable, y ahora tenemos un motivo más para desconfiar de los lunes: se ha demostrado que es el día en que es más propenso a sufrir el tipo más grave de ataque cardíaco.
Esto surge de un análisis de 10.528 pacientes en Irlanda e Irlanda del Norte que fueron hospitalizados entre 2013 y 2018 con un infarto de miocardio con elevación del segmento ST (STEMI), lo que sucede cuando una de las arterias coronarias principales está totalmente bloqueada.
Con base en estos datos, los lunes presentan un riesgo un 13% mayor de un ataque cardíaco de tipo STEMI, en comparación con el promedio de otros días, con más de 1650 pacientes admitidos ese día.
Así lo afirma el cardiólogo Jack Laffan del Belfast Health and Social Care Trust:
Descubrimos una correlación estadística fuerte entre el inicio de la semana laboral y la incidencia de STEMI. Esto se ha reportado anteriormente, pero sigue siendo una curiosidad.
El domingo también tuvo un número de admisiones por encima del promedio, aunque no suficiente para ser estadísticamente significativo, según las estimaciones de los investigadores. El día con menos admisiones fue el jueves, aunque nuevamente no alcanzó un umbral de significación estadística.
La pregunta clave ahora es: ¿qué está provocando este pico?
La respuesta obvia sería el estrés adicional de regresar al trabajo después del fin de semana, aunque este estudio en particular no analizó esto a fondo.
Un estudio de 2017 en Suecia con más de 156.000 pacientes reveló una mayor incidencia de ataques cardíacos los lunes, así como durante los meses de invierno. Los científicos a cargo de ese estudio sugerían que el estrés podría ser uno de los factores.
Laffan sugiere que la causa es probablemente multifactorial. Sin embargo, «dado lo que conocemos de estudios anteriores, es razonable considerar un elemento circadiano».
Esto significa que es muy probable que el ritmo natural de los días, semanas y estaciones afecte la salud de nuestro corazón.
Factores vitales en el riesgo de infarto, como la presión arterial, siguen un ritmo circadiano, por ejemplo. Se ha demostrado que las alteraciones en este ciclo de sueño y vigilia afectan la función cardiovascular.
En el caso de las admisiones STEMI, que suman alrededor de 30.000 cada año en el Reino Unido, se necesita normalmente un procedimiento de emergencia para desbloquear la arteria. La rapidez en la atención es fundamental para aumentar las posibilidades de sobrevivir.
Claro está, no es que debas proteger tu corazón solamente los lunes y luego ignorar esto durante los otros seis días de la semana, pero es importante tener en cuenta las presiones adicionales que podría enfrentar tu cuerpo al comienzo de la semana.
Como señala Nilesh Samani, director médico de la Fundación Británica del Corazón:
Este estudio añade a la evidencia sobre el momento de los ataques cardíacos más graves, pero ahora necesitamos descubrir qué hace que ciertos días de la semana sean más propensos.
Hacerlo podría ayudar a los médicos a comprender mejor esta condición mortal para que podamos salvar más vidas en el futuro.
La investigación fue presentada en la conferencia de la Sociedad Cardiovascular Británica (BCS) en Manchester, Reino Unido.